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Ensalada de Tomate y Atún con Vinagreta de Limón

Ensalada de Tomate y Atún con Vinagreta de Limón

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Equipo ekilu

“ Una propuesta sana y refrescante es, sin duda, esta ensalada maravillosa de tomate y atún. La acompaña una vinagreta de limón y toques de cilantro. ¡De infarto! ”

ingredientes

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0

Dificultad

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Baja

Tiempo

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10'

2 Porciones

Ingredientes frescos

limón
limón

1 unidad

queso parmesano
queso parmesano

5 rodajas

cilantro
cilantro

1 pizca

tomate
tomate

3 unidades

cebolla
cebolla

1 unidad

Ingredientes de despensa

sal
sal

1 pizca

pimienta negra
pimienta negra

1 pizca

atún en conserva
atún en conserva

2 latas pequeñas

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

Pasos

1
Pela los tomates. Para ello, puedes tomar un cazo con agua hirviendo y haciéndoles un corte en cruz en la base, mételos en el agua unos 20 segundos (dependerán del tamaño). Enseguida sácalos a un bol con agua con hielo (o agua muy fría) para así pelarlos más fácil.
2
Luego, escurre y desmenuza el atún, lava y corta la cebolla en tiras finas (estilo julianas). Coloca en una ensaladera o bol el tomate y el resto de los ingredientes.
3
Ralla por encima la cáscara del limón, sin llegar en ningún momento a la parte blanca ya que amarga. Pon sal y pimienta al gusto, añade el mismo limón, exprimido, y un buen chorro de aceite de oliva.
4
Con ayuda de una mandolina o de un rallador, ve sacando lascas del trozo de queso parmesano y ponlas en torno a la ensalada. Pica bastante cilantro (o perejil) y espolvoréalo por encima de la ensalada. Y, ya tendrás la ensalada lista para tu próxima comida.

Trucos y Consejos

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Puedes añadir a esta ensalada los ingredientes que más te gusten: pepinillos, maíz dulce, algo de frutos secos... No hay límites. ¡Atrévete a personalizarla!

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