Muffins de Plátano
ingredientes
10
Dificultad
Baja
Tiempo
30'
4 Porciones
Ingredientes frescos
plátano
3 unidades
huevo
2 unidades
leche
1/4 taza
Ingredientes de despensa
aceite de oliva
1/3 taza
esencia de vainilla
1 cucharadita
miel
150 gramos
harina de avena
1 3/4 tazas
levadura
1 cucharadita
canela
1/2 cucharadita
avena
1/3 taza
Pasos
1
Precalienta el horno a 180ºC.
2
En un plato hondo coloca los plátanos y con un tenedor aplástalos hasta conseguir un puré de plátano. Preferiblemente emplea plátanos maduros.
3
En un recipiente vierte los huevos, la vainilla líquida, el aceite de oliva, la leche y bate todo hasta que los ingredientes se integren. Puedes ayudarte de una batidora eléctrica si tienes, y sino, no importa, manualmente puedes hacerlo.
4
Añade a la mezcla el puré de plátano que has preparado y mézclalo hasta que se integre.
5
Vierte la miel y mezcla de nuevo. Te quedará una masa líquida y a la vez algo densa.
6
Agrega a continuación la levadura, la harina y la canela, y mezcla con movimientos envolventes. Termina añadiendo los copos de avena y de nuevo integra.
7
Engrasa los recipientes de los muffins y rellénalos con la mezcla que acabas de preparar. No los llenes hasta arriba porque algo subirán, aunque no mucho. 3/4 será suficiente.
8
Puedes terminar poniendo algún copo de avena por encima del muffin a modo de decoración.
9
Hornea a 180ºC durante 20 minutos aproximadamente, hasta que pinchándolo con un palillo te salga limpio.
10
Una vez estén listos, apaga el horno, colócalos sobre una rejilla y déjalos enfriar.
Trucos y Consejos
Con la cantidad indicada nos salieron 12 muffins.